靴に入れて、
歩く。
それだけで、
姿勢変化が。
いつもの一歩を、意味ある一歩に。
ゆがみに寄り添うインソール。
「THE CORE」は、
アプリで見える化した身体のゆがみを、
着用するだけで補整できるインソール。
手軽なのに本格的なパーソナルケアで、
美しい姿勢を手に入れませんか？
履きやすさの向上のため
インソールを改良！ 94％の人が
履きやすいと回答！
-
- Q.履きやすかったですか？
-
- Q.フィット感は良かったですか？
-
-
- あてはまる
- ややあてはまる
- どちらともいえない
- あまりあてはまらない
- あてはまらない
※2026年3月社外調査実施 20～50代男女（n＝32名）
-
改良ポイント -
表面素材を改良し、
履きやすさを改善！ -
- インソール表面の摩擦が減少
-
改良前から得られた静止摩擦力の平均値を１とした時の相対値
現行品、改良品に対して、素材の異なる靴下を4種類使用し、静止摩擦力を各3回の計12回測定
-
表面素材を改良し、
-
さらに 洗えるようになりました！ 表面素材がポリエステルに変わったことで
洗えるようになりました。
インソールの洗浄方法
- ご注意
-
洗濯機や乾燥機、
ドライヤーは使用しないでください。
-
乾いた状態で
ブラッシングインソールを靴から取り外す
表面の砂・土ぼこりを
柔らかいブラシなどで払い落とす必ず「乾いた状態」で
先に汚れを除去！ -
洗浄液をつくる
お洗濯袋に
ぬるま湯（30～40℃程度）を用意。
洗面器を使用する場合は
必ず炊事用手袋を使用してください。少量の中性洗剤を溶かす
- お湯の温度は50℃以下を厳守
（素材が高温で変形するため）
- お湯の温度は50℃以下を厳守
-
やさしく手洗い
洗浄液に数分間浸す
手のひらで優しく揉むように
「押し洗い」- 汚れが気になる部分は、
スポンジや柔らかいブラシを使って
優しくこすり洗い
強くこすると表面が
毛羽立ったり、印刷がはがれる
原因になるので要注意！ - 汚れが気になる部分は、
-
しっかりすすぐ
ぬるま湯で洗剤が完全に落ちるまで
丁寧にすすぐ- 洗剤が残ると
ベタつきやニオイの原因に - すすぎは念入りに行うのがポイント
洗剤残りは雑菌繁殖の温床に。
泡がでなくなるまで
すすぎましょう。 - 洗剤が残ると
-
水気を取り、
陰干しで自然乾燥水気を取る
- タオルで包んで軽く押さえる
（絞ったり、ねじったりしない）
陰干し
- 風通りの良い日陰に立てかけて
干す。
生乾き厳禁
生乾きのまま靴に戻すと
雑菌が最も繁殖しやすく
ニオイの原因に。 - タオルで包んで軽く押さえる
おすすめの洗濯頻度
- 使用シーン
-
日常使い
（通勤・買い物など） - スポーツ・長時間歩行
- 夏場・汗をかきやすい時期
- 推奨頻度
- 月1〜2回
- 週1回
- 週1回〜
日頃のケアで洗浄の手間を減らす
-
帰宅後はインソールを取り出す
靴の中の湿気を逃がし、雑菌の繁殖を抑える。
風通しの良い場所に置くだけでも効果的。 -
２足をローテーション
１日使ったら翌日は別のインソールを。
乾かすサイクルで蒸れとニオイを大幅に軽減。 -
靴自体も風通しを
履き口を開けて通気させ、靴内部の湿気対策も忘れずに。
多くの人の身体が
気づかぬうちに
ゆがんでしまっています
デジタルデバイスが当たり前になった今、
知らないうちに“身体のゆがみ”を
抱えてしまっていることが増えています。
花王社内で試験をしたところ
88.5%の人が
身体のゆがみを抱えていました
※2025年3月社内調査実施 20～50代男女（ｎ＝114名）
骨盤、股関節、膝、足首のいずれかにゆがみを抱えている人を身体のゆがみと定義した時の割合
身体のゆがみの原因の一つに
足元のゆがみがあります
足は身体全体の「土台」。土台である足元がゆがんでしまうと、その上にある骨格や、全身のバランスが崩れてしまいます。
インソール「THE CORE」を
着用することで、
身体のゆがみの改善をサポートします。
細部にまで徹底的にこだわり、
様々なテクノロジーを搭載した
インソール「THE CORE」。
スマートフォンアプリ「my Symmetry」で
見える化したゆがみを、
インソールを着用することによって
補整できます。
「THE CORE」を着用することで、
足裏の使い方や身体のブレの改善を
サポート。
本来の姿勢と動きを取り戻す
第一歩に。
＊インソール着用時の効果
インソール着用時の 身体の変化
-
かかとの軸（踵骨角度）が補整
42 名のうち32 名の方（約76.2％）が、インソールの着用時における「かかとの軸」の補整が確認されました。
対象者：20-59歳男女、健常者114名
※踵骨角度が5°以上のパネル42名のゆがみが大きかった側の足の平均 -
アーチの高さが補整
59 名の方に計測したところ、インソールの着用時に、すべての方（100％）において「アーチの高さ」の補整が確認されました。
対象者：20-59歳男女、健常者114名
※アーチ高率が男性は16.5% 未満、女性は14.5% 未満のパネル59 名のアーチが低かった側の足の変化量の平均値。 -
インソール着用時に 骨盤の左右差（骨盤前額面角度）が有意に改善
対象者：20-59歳男女、健常者114名
※骨盤前額面左右差が１°以上のパネル 43名インソール着用時に 上半身のゆがみ（体幹前額面角度）が有意に改善
対象者：20-59歳男女、健常者114名
※骨盤前額面左右差が１°以上のパネル 43名インソール未着用時に前から見た骨盤の左右差が１°以上ある人（骨盤に前から見たゆがみのある人）は、骨盤の前から見たゆがみが有意に改善する傾向があり、体幹前額面（前からみた上半身）においても有意に改善することが分かりました。
-
身体の重心が安定
インソール着用時に身体のブレが減少。前後方向の重心の揺れが有意に改善しました。
対象者：20-59歳男女、健常者114名
※静止立位時の重心の揺れが平均値+1SD以上のパネル22名
対象者：20-59歳男女、健常者114名
※静止立位時の重心の揺れが平均値+1SD以上のパネル22名
「THE CORE」は
ゆがみのレベルに合わせた
3タイプ！
「my Symmetry」の測定結果により、
あなたに最適なインソールをご提案します。
-
3タイプすべてがハーフ形状
様々なシーンで使えるように、ハーフ形状に設計。ひもやベルトの付いたシューズに入れるだけで使用できます。
-
姿勢のゆがみがある方に
適したタイプ足の軸を支えるかかとを整えるために、ヒールカップを深めに設計し、着用することで、足の軸をまっすぐに整え、骨盤を整えます。
-
姿勢と動きを同時に
整えるタイプ足の軸を支えるかかとを整えるために、ヒールカップを深めに設計、また、理想的な足の形を目指したアーチ設計で土踏まずをしっかりサポート。
足元を安定させスムーズで整った動きに導きます。 -
動きの可動性を
高めたい方に適したタイプ理想的な足の形を目指したアーチ設計で土踏まずをしっかりサポート。
動きを妨げない適度なヒールカップ設計で、着用時の姿勢と動きの補整を両立。着用時にスムーズで整った足運びや動きに導きます。
足のサイズの正しい測り方
-
紙の中央部に定規で線を引きます。
直角に交わった十字線をひいてください。 -
紙の上に立ちます。
線を引いた紙の上にまっすぐ立ち、かかとは厚めの本や壁などに沿って横線にぴったり合わせます。
かかとの中心と人差し指を中心線に置きます。(１)
指をまっすぐ伸ばして一番長い指を縦線の上に置きます。
本や定規をガイドにすると計測しやすいです。(２) -
(１)と(２)が正しい足のサイズになります。
適したサイズの種類
- S
- 22.0～23.5 cm
- M
- 24.0～25.5 cm
- L
- 26.0～27.5 cm
- LL
- 28.0～29.5 cm
正しい履き方
-
靴ひもやベルトをほどいて
しっかりゆるめます。 -
インソールの左右を確認して、
靴のかかとに合わせて
セットします。-
-
インソールのかかと部分を
指や靴ベラで押さえながら
足を入れるとズレにくく
なります。
-
-
インソールの位置が
ズレないように足を入れて、
かかとを軽く
トントンします。
-
靴ひもやベルトを
しっかりと締めます。
- スニーカーなど靴ひもやベルトでフィット感を調整できる靴でご使用できます。
- THE COREは厚みがあるため、フィット感の調整ができない靴では足の甲に圧迫感が生じることがあります。革靴など硬い素材の靴でご使用いただいた際に合わない場合があります。
Interview
開発者に聞きました！
-
なぜインソールを
開発することになったんですか？ - 花王の歩行姿勢研究を応用したアプリが開発されることになった時、身体のゆがみを「分かったまま」にしておくのはもったいないなと考えていました。そんな時、たまたま健康イベントで出会ったのがインソールで、着用するなり自分のゆがみが補整されたことを感じたんです。さらにインソールなら「こう歩かなきゃ」と歩き方を意識し続ける必要がないことに気付き「これだ！」と思いました。色々なインソールを購入しては試す中で、好きだと感じるインソールの形状が、人によって異なることに気付いたんです。もしかしたら、ゆがみの状態によって着用すべきインソールが異なるのかもしれない。その仮説をもとに、67 人を動員した、のべ約8,000 時間におよぶインソールの着用実験を実施しました。研究員の植田さんと細かく解析したところ、人のゆがみは千差万別。ゆがみの状態別におすすめするインソールを出し分けるべきだ！との結論になり、アプリ「my Symmetry」と連動したインソール「THE CORE」の開発を進めてまいりました。
スマホをおなかに当てて歩くだけであなたのゆがみをとらえ、
バランスよく整える＊提案をするアプリ。
「my Symmetry」
「my Symmetry」は、花王独自の解析技術とスマホの振動測定機能を活用することで、身体のゆがみを測定できる世界初※のアプリです。
高精度な測定が、自宅でいつでもできるようになりました。しかも使い方もカンタン。
スマホをおへその下にあてて8歩あるくだけで、身体のゆがみを測定できます。
そして、今のあなたの身体のゆがみ状態におすすめのエクササイズとインソールをご提案。
さあ、まずはアプリで知ることからはじめよう！
※「スマートフォンアプリ」でかつ「スマホをおなかに当てて歩くだけで身体のゆがみが分かる個人向け」
サービスとして。（調査期間：2025年8月10日～ 2025年9月5日 ㈱未来トレンド研究機構調べ2025年9月5日現在）
＊インソール着用時の効果
体験者の声
-
- 50代 / 女性
-
たくさんのインソールを
試してきましたが、
THE COREが一番しっくりきました。
自分にとっては、
かかとの安定が必要だったのだと
わかりました。
-
- 60代 / 女性
-
アプリで具体的に
数値化されること、
部位別のゆがみを知ることができる
ことなどが良かったです。
自分では気づかない
状態の見える化で、
普段の生活姿勢も
意識するようになります。
-
- 50代 / 男性
- インソールを初めて使ってみたが、歩きやすく、土踏まずを押されているような感じが、気持ちよかった。
-
- 40代 / 女性
- 今の短い形ではなく、足の全体をサポートしてくれるような足型のインソールだと、ズレにくいのかもしれません。
-
- 20代 / 女性
-
自分の身体と向き合うことが
出来ました。
これからもアプリで推奨された
ストレッチを続けて行こうと思います。
インソールだけで
歩きやすさが変わったので、
いいインソールに出会えて
嬉しいです！
※イラストはイメージです。
※お声は個人の感想であり、使用感には個人差がございます。ご年代はお声を寄せていただいた当時のものです。
※2025年8月実施 発売前先行体験アンケートより抜粋。普段より姿勢や身体のゆがみが気になっている方を対象に調査。
30日間の返金・交換保証！
-
商品にご満足いただけなかった場合、
購入日から30日以内に
お問合せいただいただければ、
使用後でも返金・交換を承ります。 -
【重要】お手続きの前に必ずご確認ください
購入日から30日以内にお問合せいただいた場合、使用後でも返金・交換を承ります。
交換の場合は、同タイプ内でのサイズ変更、あるいはタイプⅡ、ⅢからタイプⅠへの交換（アーチが高いタイプから低いタイプへの交換）のみ承ります。
ご返送の際の返品配送料は、お客様負担となります。元払いにてご返送をお願いいたします。
配送途中で、紛失・汚損・破損した場合、弊社では責任を負いかねます。依頼主様に控えが残る方法でご返送ください。
商品代金以外の配送料や手数料は、返金対象外となります。
返金・交換は、初回購入時のみ、おひとり様１回に限り承ります。
故意または明らかに不適切な使用があった場合は、返金・交換をお断りさせていただく場合があります。
商品に同封されている「返金・交換依頼書」に必要事項をご記入の上、必ず商品に同封してご返送ください。
返金・交換をご希望される場合は、必ず事前に下記問合せ先へ「THE CORE（インソール）の返金・交換希望」の旨をご連絡ください。
- お問い合わせ窓口
-
My Kao カスタマーセンター
- お問い合わせフォーム
-
下記リンクより、My Kao IDでログインの上、お問い合わせ下さい。
受付時間：24 時間 翌営業日以降にご連絡いたします。 - 電 話
-
受付時間：平日 9:00 ～ 17:00（土曜・日曜・祝日を除く）
※年末年始等、お休みを頂く場合がございますので、あらかじめご了承ください。
よくあるご質問
-
靴紐やベルトなどでサイズを調整することができる靴でご使用いただくことをお勧めいたします。
-
以下の手順に従って履いていただくとうまく着用できます。
① 靴ひもやベルトをしっかり緩めてください。
② インソールの左右を確認して、靴のかかとに合わせてインソールをセットしてください。
③ インソールのかかと部分を指や靴ベラなどで押さえながら、インソールがずれないように足を入れてください。足が入ったら、かかとを軽くトントンしてください。
④ 靴ひもやベルトをしっかり締めてください。
靴を履く際に最もズレやすいため、インソールがかかとの位置からずれないように注意して靴をお履きください。HPやインソールが入っていた箱および同梱の商品ブックに履き方のコツを記載しておりますので合わせてご参照ください。
THE COREの正しい着用方法はこちら -
汚れが気になる場合は、水洗いまたは中性洗剤を用いて手洗いをすることができます。手洗い後は、十分にすすいでから、絞らないようにタオルなどで水気を取り、日陰で干してください。洗濯機での洗浄は行わないでください。また、乾燥機やドライヤーなどを使用して熱をかけて乾燥させることは避けてください。高温による変形など製品をいためる原因となります。
-
長期間使用することで、クッション素材のへたりや表面生地の摩耗などが生じることがあります。このような状態が確認された時が買い替え時です。
また、アプリにて別のタイプのインソールが推奨された場合は、そちらのタイプへの買い替えをお勧めいたします。 -
ゆがみ測定アプリ「my Symmetry」をご利用いただくことで、ゆがみの状態に合わせてインソールご提案します。推奨のインソールの購入をおすすめします。
アプリを使わずに購入する場合は、TYPEⅠの購入をおすすめします。 -
着用時に足裏の形を整えることで姿勢を整えるインソールです。独自の形状により、足裏でも重要なアーチ（土踏まず）の高さとヒール（かかと）の軸を整えます。体の土台である足裏を整えることで、脚部をはじめとした姿勢を整えます。
-
インソールは硬質なナイロン素材とEVA素材を組み合わせており、サポート力とクッション性を両立しています。最初は硬さを感じることがあるかもしれませんが、素材の適度な弾力性により、快適なフィット感が得られるよう設計されています。
-
使い始めは足に慣れるまで違和感を感じることがあります。徐々に足がインソールに馴染んでいくことを期待できますので、短時間での使用から始めてみてください。もし違和感が続く場合は使用を中止してください。
